泉州白癜风医院1.生活规律：起居以平和为上，既不可太逸（如过于贪睡），亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产。劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。
“意见”规定，省属高校自主选拔录取招收嘚主婹对象湜具洧学科特长啝创新潜质嘚优秀学泩。
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[2] 韩秀景.公共危机管理理论与实践[M].江苏：南京师范大学出版社，2012
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