治疗白癜风医院怎么样 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/190621/7235816.html目前，一场声势浩大的跨年寒潮席卷了整个邹平市！！！明显的雨雪天气，带来“速冻式”降温和混合式雨雪，这将是今冬以来影响我们生活的超强寒潮。邹平市气象局发布重要天气预报，这次寒潮天气降温剧烈、气温低、雨雪强、风力大、持续时间长，对群众生活有不便影响。
因此，冬季护眼不容小觑。
冬季是血管类疾病高发的季节，而今年超强寒潮的来袭，血管类疾病大家要更引起重视。眼底出血是血管类疾病的一种，也是中老年人目前面临的一种常见疾病，在这样的寒潮天气中，也一定要多多注意眼底问题，千万不要“冻坏了我们的眼睛”！！（图片来源：视觉中国）眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。当眼底出血时，一般从眼睛外表看不出异常，但患者会感到视力下降、黑影遮挡、视野模糊等症状。眼底血管阻塞导致的眼底出血如不及时治疗，有可能导致难以控制的失明及严重的青光眼。眼底出血一般是因为高血压、糖尿病、视网膜血管阻塞或免疫功能异常引起，常见于高血压视网膜病变，糖尿病视网膜病变，视网膜静脉阻塞，视网膜静脉周围炎性病变。医生建议，糖尿病患者必须做到系统治疗和监测血糖，否则血糖升高容易导致糖尿病视网膜病变。糖尿病眼底出血病程长，易反复发作，常引起增殖性视网膜病变、新生血管性青光眼等眼部严重并发症，如不及时有效的治疗，常可导致失明。视网膜动脉属终末动脉，毛细血管属连续型，其内皮细胞间的联结为紧密的封闭小带型，血管内物不能进入视网膜，形成血——视网膜屏障，视网膜血管是自动调节。无论全身或眼部的病变，当破坏了视网膜血管自动调节功能，就会产生异常的血管反应，使血管及其屏障功能受损而产生病变。医院提醒，一旦发现眼睛模糊，医院进行检查，及时治疗，早期干预。除此外，保持充足的睡眠，愉快的心情也有利于身体健康哦~愿大家都平平安安的，顺利度过即将到来的冬天！
冬季护眼小妙招，值得拥有！
1、保持良好的工作姿势：保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕。
2、调整电脑屏幕距离：建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。
3、眨眨眼：眨眼动作可以让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。
4、多吃健康食品：长吃对眼睛有益的食物，例如深海鱼含大量DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障;次外，胡萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等既可增加体内的抗氧化物质，又可有效护眼，对抗衰老。
5、冷热交替敷眼：此法可以有效缓解眼干、眼涩等不适。
6、眼球运动：向上望呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。
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