我国古代养生家有“呼吸到脐。寿与天齐”的说法。意思是：若经常运用腹式呼吸，做到“一吸便提，气气归脐”，就能通向长寿之路。
经久里，一直想做个清灵如水，淡若烟尘的女子。有着一份婉约，有着一份晶莹，有着一份剔透，视若生命中的所有纷扰为烟尘，不哭不闹，安安静静的生活在自己的世界里。不为尘世所有的纷争红了眼，不为生活的流离慌了心，一直安静的在自己的世界里如水般轻盈，如尘般轻飘。